Addio vesciche febbrili

La L-lisina è un amminoacido essenziale che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo. Dipende quindi dalla sua assunzione regolare attraverso una dieta sana ed equilibrata. Gli alimenti di origine animale come carne e latticini ne forniscono la maggior parte. Per questo motivo, con una dieta vegana può succedere che l’organismo non abbia a disposizione abbastanza dell’importante aminoacido. Inoltre, le persone che praticano molto sport hanno maggiori esigenze e dovrebbero prestare molta attenzione alla loro offerta.